Wellness Home .se
Produkter för välbefinnande sedan 1975Frågor? Ring oss på 08-400 255 75
Redo att sätta igång?
1 Om du får välja, vad är viktigast:
tid ellerpengar
vara frisk ellerinte vara sjuk
förhållande ellervara fri
finnas till för andra ellerbestämma själv
få rätt ellervara konstruktiv
vara i naturen ellergå på fest
att bidra ellerbli stöttad
BMW/AUDI/MERCEDES SUV/Minivan Cab/fin veteranbil Volvo/Passat combi
3 Vad är viktigast för dig i ett förhållande? (välj 3)
att bli bekräftad att slippa jaga att känna gemenskap
att slippa vara ensam att ge kärlek att ha sex att känna hopp
att ha någon att längta efter att få bekräfta att ha någon att komma hem till
att ha en bästa vän att ha någon att dela allt med att få kärlek
att planera en gemensam framtid att känna tillit att bilda familj
4 Vilka värderingar är viktigast för dig just nu? (3 - 5 st)
Kontroll Vänner Tillförlitlighet Karriär Stabilitet Status
Öppenhet Delaktighet Tydlighet Respekt Hälsa Frihet
Utbildning Effektivitet Familj och släkt Kvalitet Omtanke Ärlighet
Motion Lojalitet Kreativitet Att ha ett arbete Solidaritet
Jämställdhet Samhällsansvar Tillit Initiativförmåga Flexibilitet
Personlig utveckling Ansvar "Andlig" utveckling Fördomsfrihet
Miljömedvetenhet Prylar Nöjen Hög moral och etik Gemenskap
Trygghet Helhetssyn
5 På en skala från 1 - 10, hur väl anser du att du känner dig själv?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 6 På en skala från 1 - 10, hur stor del av din fulla potential använder du idag?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
7 På en skala från 1 - 10, hur viktigt är det för dig att ha tillgång till egen tid?
8 På en skala från 1 - 10, hur viktigt är pengar för dig?
9 på en skala från 1 - 10, hur viktigt är hälsa för dig?
10 På en skala från 1 - 10, hur viktig är familjen för dig?
11 På en skala från 1 - 10, hur viktigt är själslig/emotionell utveckling för dig?
12 Vad är utveckling för dig? (välj så många du vill)
att inte gå bakåt att lära sig nya saker att bidra till att nya saker skapas
att träna att se nya saker hos mig själv att tänja på gränser
att inte stå still att hänga med att utsätta sig för risk att ha balans
att se framtiden som ljus att kämpa no-mather-what
13 Hur skulle du helst vilja bo?
stuga på landet lägenhet i storstad radhus eget hus i by herrgård billig etta 14 Vad ser du helst på?
Actionfilm på DVD Live-konsert
teaterpjäs på stadsteatern romantisk film på bio 15 Vad läser du helst?
en bok om personlig utveckling en populärvetenskaplig faktabok en handbok till någon teknisk apparat en trädgårdsbok 16 Om du måste välja, vad ligger närmast dina mål?
ett bra jobb ett eget företag ett vackert hem en resa jorden runt 17 Hur kontaktar du helst personer du inte känner?
telefon mail SMS knackar på dörren
18 Hur gör du för att koppla in en teknisk apparat?
Tar hjälp av grannen Läser manualen noga först Prövar mig fram Följer snabbinstruktionen 19 Hur långt i förväg planerar du viktiga saker som t ex semester eller julfirande?
2 - 3 veckor flera månader samma vecka följer gamla invanda mönster från år till år
20 Hur reagerar du på nya "sensationella" saker du får höra talas om?
med skepsis med nyfikenhet med en nypa salt med passion
21 På en skala fån 1 - 10, hur viktigt är skönhet för dig?
22 På en skala från 1 - 10, hur viktigt är design för dig?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 23 Hur ser dina träningsrutiner ut?
2 - 3 gånger per vecka någon gång i månaden varje dag i någon form har funderat på att träna....
24 När du tävlar, trivs du bäst när.....
du vinner stort du får en tuff kamp, oavsett vem som vinner du gör ditt bästa du tävlar mot dig själv
25 Vad gör du när du har "mellantid", d v s tid när du inte kan göra något annat - typ i bilkön, på tunnelbanan, när du väntar på en flygplats etc?
läser en medhavd bok läser skyltar eller tidning ingenting SMS:ar
lyssnar på musik lyssnar på talböcker ringer mobiltelefonsamtal
drömmer
26 Vilken sorts fest föredrar du?
ett vilt party på en innekrog ett "Pripps Blå" party med goda vänner rave släktmiddag/bröllop
27 Vilket av de 5 sinnena är ditt "tydligaste"?
lukt smak hörsel syn känsel
28 Hur definierar du ärlighet?
något självklart 100% i alla lägen att inte ljuga det man inte vet....
29 Inom vilka områden har du någon gång känt stress?
Fysisk stress Tidsberoende stress Stress genom obeslutsamhet
Ekonomisk stress Relationsrelaterad stress Mental stress
30 Hur är dina sömnvanor?
Sover som ett lamm 8 timmar per natt Vaknar trött Vaknar på natten
Sover för lite Har svårt att somna vaknar utvilad Somnar i soffan
31 Hur stressad känner du dig just nu?
32 Hur sanningsenligt har du fyllt i dessa frågor, på e skala från 1 - 10?
33 På en skala från 1 - 10, hur svårt tyckte du det var att fylla i detta test?
Obs! Detta är inte ett "vetenskapligt" test, utan endast ett underlag för fortsattdialog kring helhetshälsa.
Notera att du behöver fylla i både namn, email och telefon nedan för att du skall kunna skicka formuläret, detta för att vi ska kunna kontakta dig med dina resultat. Alla upgifter behandlas med sekretess. Inga uppgifter hamnar i något register. Att göra detta test, leder inte till några förpliktelser på något vis.
namn email telefon