Produkter för välbefinnande sedan 1975
    Frågor? Ring oss på 08-400 255 75

Skicka sidan Skriv ut PDF

Test

Redo att sätta igång?

1 Om du får välja, vad är viktigast:

tid ellerpengar

vara frisk ellerinte vara sjuk

förhållande ellervara fri

finnas till för andra ellerbestämma själv

få rätt ellervara konstruktiv

vara i naturen ellergå på fest

att bidra ellerbli stöttad




2 Vilken av dessa bilar skulle du välja att lägga dina pengar på?



3 Vad är viktigast för dig i ett förhållande? (välj 3)

att bli bekräftad att slippa jaga att känna gemenskap

att slippa vara ensam att ge kärlek att ha sex att känna hopp

att ha någon att längta efter att få bekräfta att ha någon att komma hem till

att ha en bästa vän att ha någon att dela allt med att få kärlek

att planera en gemensam framtid att känna tillit att bilda familj

4 Vilka värderingar är viktigast för dig just nu? (3 - 5 st)

Kontroll Vänner Tillförlitlighet Karriär Stabilitet Status

Öppenhet Delaktighet Tydlighet Respekt Hälsa Frihet

Utbildning Effektivitet Familj och släkt Kvalitet Omtanke Ärlighet

Motion Lojalitet Kreativitet Att ha ett arbete Solidaritet

Jämställdhet Samhällsansvar Tillit Initiativförmåga Flexibilitet

Personlig utveckling Ansvar "Andlig" utveckling Fördomsfrihet

Miljömedvetenhet Prylar Nöjen Hög moral och etik Gemenskap

Trygghet Helhetssyn

5 På en skala från 1 - 10, hur väl anser du att du känner dig själv?




6 På en skala från 1 - 10, hur stor del av din fulla potential använder du idag?


7 På en skala från 1 - 10, hur viktigt är det för dig att ha tillgång till egen tid?


8 På en skala från 1 - 10, hur viktigt är pengar för dig?


9 på en skala från 1 - 10, hur viktigt är hälsa för dig?


10 På en skala från 1 - 10, hur viktig är familjen för dig?


11 På en skala från 1 - 10, hur viktigt är själslig/emotionell utveckling för dig?


12 Vad är utveckling för dig? (välj så många du vill)

att inte gå bakåt att lära sig nya saker att bidra till att nya saker skapas

att träna att se nya saker hos mig själv att tänja på gränser

att inte stå still att hänga med att utsätta sig för risk att ha balans

att se framtiden som ljus att kämpa no-mather-what



13 Hur skulle du helst vilja bo?






14 Vad ser du helst på?




15 Vad läser du helst?








16 Om du måste välja, vad ligger närmast dina mål?








17 Hur kontaktar du helst personer du inte känner?






18 Hur gör du för att koppla in en teknisk apparat?








19 Hur långt i förväg planerar du viktiga saker som t ex semester eller julfirande?




20 Hur reagerar du på nya "sensationella" saker du får höra talas om?





21 På en skala fån 1 - 10, hur viktigt är skönhet för dig?

 

22 På en skala från 1 - 10, hur viktigt är design för dig?





23 Hur ser dina träningsrutiner ut?






24 När du tävlar, trivs du bäst när.....




 

25 Vad gör du när du har "mellantid", d v s tid när du inte kan göra
något annat - typ i bilkön, på tunnelbanan, när du väntar på en flygplats etc?






27 Vilket av de 5 sinnena är ditt "tydligaste"?

 

28 Hur definierar du ärlighet?




 

29 Inom vilka områden har du någon gång känt stress?

Fysisk stress Tidsberoende stress Stress genom obeslutsamhet

Ekonomisk stress Relationsrelaterad stress Mental stress

 

30 Hur är dina sömnvanor?

Sover som ett lamm 8 timmar per natt Vaknar trött Vaknar på natten

Sover för lite Har svårt att somna vaknar utvilad Somnar i soffan

 

31 Hur stressad känner du dig just nu?

 

32 Hur sanningsenligt har du fyllt i dessa frågor, på e skala från 1 - 10?

 

33 På en skala från 1 - 10, hur svårt tyckte du det var att fylla i detta test?

 

Obs! Detta är inte ett "vetenskapligt" test, utan endast ett underlag för fortsattdialog kring helhetshälsa.

Notera att du behöver fylla i både namn, email och telefon nedan för att du skall kunna skicka formuläret, detta för att vi ska kunna kontakta dig med dina resultat. Alla upgifter behandlas med sekretess. Inga uppgifter hamnar i något register. Att göra detta test, leder inte till några förpliktelser på något vis.

namn
email
telefon

 
Du är här: Hem